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カラスノエンドウ(食べられる野草)

公開日: : 最終更新日:2014/04/06 春の野草(食用) , ,

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マメ科。別名、学術的にはヤハズノエンドウ。ソラマメの仲間。春から初夏、葉や茎のやわらかそうなところを摘み取り、熱湯で軽くゆでて水にさらし、おひたしやあえ物、炒め物、てんぷらなどに利用します。茎も葉もさやも豆も全草食べられます。

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